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よくあるご質問

COVID-19対策 ワクチン接種後が気になる方

2021.09.21
こんにちはフリークの熊澤です
コロナワクチン接種した後のケアとして
提案です 私たち自身でできるケアとは

免疫力アップポイント
(1) 内臓温度を上げる
内臓温度が1℃下がると、免疫力が30%下がる言われています 体を内側から温めることが免疫力アップにつながります

(2)粘膜を清潔に保つ
口の中の粘膜、鼻の中の粘膜、胃や腸の粘膜など、私たちの体と外界の接点になるのが粘膜です。粘膜を健康な状態に保っていないと、ウイルスや????細菌が体内に簡単に侵入してきてしまいます ここをいつも綺麗に保つ必要があります

(3)血流を促進する
血流の中には免疫機能を持つ白血球が存在し、
白血球が体の中をめぐることで体内の異物を取り除いてくれます 血流が悪くなると、酸素と栄養が細胞に行き渡りにくくなることも、免疫力低下につながります

バランスを考えた食事でしっかり栄養吸収
(4)ミネラルを摂る
六大栄養素のひとつであるミネラルは体内の動きを正常に保つための触媒機能を持ちます。特に腸は免疫力の7割を司っているといわれる最大の免疫器官のため、ミネラルを摂り腸の動きを正常に保つことで免疫力アップに直接つながります。

不要ミネラル(毒素)をイジェクト(排出)
(5)体内バランスを良くする
ミネラル成分は体内に取り込み後、
不要になったミネラルは体外に排泄物として排出されます。しかし、排出されずに残留すると毒素となり体内バランスを崩し体調不良や病気の原因の一つになると言われています。ワクチンに含まれるケミカル成分(ミネラルなど)もしっかり排出させましょう

:ワクチン摂取後は水分を多く摂りましょう
水分(ミネラルウォーターやお茶なども可)
にフルボ酸キレートを入れます

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